Behandelingen
Dan kunnen wij u, afhankelijk van uw klachten, op verschillende manieren behandelen:
Oefentherapie
Door middel van oefentherapie traint en oefent u de bewegingen van het lichaam of van een specifiek onderdeel van uw lichaam om op deze manier het functioneren te verbeteren. Oefentherapie bestaat uit mobiliserende, stabiliserende, spierversterkende oefeningen en oefeningen en advies gericht op houdingscorrectie en het verbeteren van bewegingsgewoonten.
Meer informatieMassage
We gebruiken massage vaak in combinatie met andere behandelvormen. Bij massage is het doel om de spierspanning te verminderen. Dit zorgt ervoor dat de u gemakkelijker kunt bewegen en vaak minder pijn heeft. Waardoor bijvoorbeeld een oefening of beweging gemakkelijker uitgevoerd kan worden.
Meer informatieDry needling
Dry needling is met behulp van acupunctuurnaalden het deactiveren van myofasciale triggerpoints (pijnpunten in een spier). Met een naald wordt het pijnpunt behandeld waardoor de harde streng in de spier soepeler wordt en de pijn afneemt.
Meer informatieManuele therapie
Heeft u nek-, rug-, arm- of schouderklachten, hoofdpijn of een whiplash?
Meer informatieFlexchair
Heeft u al lang last van rugklachten waardoor het bijvoorbeeld niet meer lukt om langer te staan, heeft u moeite met een juiste werkhouding, wordt u beperkt in het uitvoeren van uw dagelijkse bezigheden?
Meer informatieMedical taping
Medical taping is een methode waarbij elastische tape gebruikt wordt om spieren, gewrichten en gewrichtsbanden te ondersteunen. Het ondersteunt zonder daarbij de beweging te beperken. Medical taping gebruiken we voor de behandeling van blessures, het verminderen van ontstekingen of vochtophopingen, houdingscorrecties en bij de behandeling van klachten door overbelasting.
Meer informatieLymfedrainage
Heeft u last van vochtophoping in een deel van uw lichaam (oedeem)?
Meer informatieDuizeligheid
Duizeligheid is een veelvoorkomende klacht. Een draaierig, zweverig of licht gevoel in je hoofd, het idee dat je niet stevig op je benen staat of gaat vallen. Bijna iedereen is weleens duizelig geweest en weet hoe vervelend dat is. Het kan een erg onzeker gevoel geven en het brengt je soms letterlijk en figuurlijk uit balans. In sommige gevallen treedt duizeligheid vaak op en wordt het zo hevig dat het je dagelijks leven flink beïnvloedt. Dan is het verstandig om hulp in te schakelen. In de meeste gevallen is er namelijk goed wat aan te doen!
Meer informatieHardlopen/Running
Je hoort of vindt dat je meer moet bewegen en hardlopen lijkt je wel leuk, maar je vraagt je misschien af of dat voor jou wel zo verstandig is. Is het voor je gewrichten niet beter om bijvoorbeeld een lange wandeling te maken? En kan je wel hardlopen met zwakke luchtwegen, een hoge bloeddruk, burn-out of met hartklachten?
Meer informatie